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L’Ego, son meilleur ennemi

Si vous y prêtez attention, vous remarquerez que vous cohabitez chaque jour avec votre meilleur ennemi. Oui, vous avez bien lu, celui qui juge, qui compare, qui condamne, qui inspecte et qui vous fait très souvent des retours critiques voire acerbes, sur des situations, des actes, une parole que vous avez dite, les autres et surtout sur vous-même.

Cela vous dit quelque chose ?

Cet ennemi est rarement compréhensif. Il vous dit plutôt : « Tu dis n’importe quoi, tais-toi ! », « Tu veux prendre la parole en public ? Surtout pas, tout le monde va se rendre compte que tu n’as rien à dire d’intéressant, que tu es nul ! » « Tu veux vraiment danser devant les autres ? La honte ». Où : « Pourquoi tu as dit ça ? « Tu n’aurais jamais dû faire ça ! », etc.

L’Ego, l’Ami « Ennemi »

Cet ennemi intérieur que l’on appelle l’Ego, s’est construit petit à petit depuis l’enfance. Au départ son objectif est très positif, comme celui d’un véritable ami. Il veut vous protéger de la souffrance.

Il ne veut pas que vous vous sentiez abandonné, rejeté, que vous échouiez. Il ne veut pas que vous soyez seul, isolé et il veut surtout tout faire pour que vous vous sentiez aimé.

En somme, son objectif est de vous garder à l’œil, pour vous « aider » à devenir parfait, bien que ses critères de la perfection ne soient pas définis.

Et, dans ce rôle de surveillant, il crée un dialogue intérieur dans lequel il commente vos faits et gestes. Ceci engendre très souvent un sentiment de honte, de culpabilité, d’auto-censure, un sens critique aigu et surtout beaucoup de peur.

La bonne nouvelle : vous pouvez aider votre Ego

Aider son Ego grâce à l’Hypnose

Lorsqu’on ne prête pas attention à l’Ego, il peut vraiment nous gâcher l’existence, car il amène à vivre un sentiment d’insatisfaction chronique.

Un peu comme si, quoi que vous fassiez, quoi que vous soyez, ce n’est jamais assez.

L’Ego pousse ainsi à chercher à l’extérieur de nous même des choses, situations ou personnes qui « pourront nous apaiser » : la reconnaissance, l’argent, les rencontres, le partenaire dans le couple, etc.

Il fait naître en vous d’innombrables désirs, en vous faisant croire qu’une fois assouvis, vous serez « Enfin heureux ». : cette fameuse phrase que vous connaissez sûrement : « ça ira mieux quand… », « ça ira mieux si… »

Mais c’est un leurre, cela n’arrive jamais, car l’herbe n’est pas plus verte ailleurs.

Avec l’hypnose on prends soin de notre Ego

Votre Ego sera là toute votre vie, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez, grâce à des outils comme l’hypnose, le canaliser.

L’état de conscience modifiée est une aide véritable pour permettre à l’Ego d’être vu, entendu, écouté (avec bienveillance) et être ainsi rassuré.

L’Hypnose apporte une clé pour aller vers la paix intérieure.

L’Hypnose aide à poser un autre regard en soi. Elle permet d’ouvrir un espace de ressources bien plus vaste en soi et d’apprendre ainsi à vous accueillir, à vous respecter, à vous aimer.

C’est un peu comme changer de lunettes pour voir ce que nous sommes vraiment, ce que nous aimons, ce qui est important pour nous ou pas.

Apaiser l’Ego avec L’Hypnose

Utiliser les états de consciences modifiée que nous offre hypnose, revient à apprendre à se déposer, à respirer, à accueillir, à canaliser l’Ego, pour progressivement accéder à plus de liberté intérieure.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez apprendre à apprivoiser cet ancien ennemi, accueillir ce qu’il a à vous dire, vous rapprocher de votre cœur, de vos émotions, les comprendre et ne plus vous identifier à elles.

Cela amènera à plus de souplesse, vous aidera à apprendre de vos erreurs sans vous juger, sans vous critiquer, comme un bon ami peux le faire.

Apprendre par l’hypnose à être plus bienveillant envers vous-même est un vrai chemin de guérison intérieure.

Cela prend du temps, comme tout chemin et chacun avance à son rythme.

Néanmoins, apprendre par l’hypnose à faire un pas de côté, comprendre, se rassurer et se désidentifier de l’Ego, est un véritable outil libérateur accessible à chacun de vous.  

Se faire accompagner par l’hypnose dans cette démarche, peut vous faire gagner du temps.

Et je suis là pour vous transmettre des outils puissants/nécessaires qui vous apporteront de vrais déclics.

L’Ego peut alors se transformer en votre véritable ami intérieur !