L’EFT pour apaiser vos émotions et transformer vos croyances limitantes  

Les bénéfices de l’EFT 

Que vous soyez angoissés, tristes, en colère, que vous avez des douleurs ou vivez une perte de confiance, l’EFT est souvent considérée comme un véritable couteau suisse. Cette technique permet d’agir directement sur le système nerveux et de soutenir le retour à un sentiment de sécurité intérieure.

• L’EFT permet notamment de :

  • apaiser le stress, l’anxiété et les émotions envahissantes

  • diminuer les tensions corporelles liées à l’état d’alerte

  • retrouver plus de calme et de clarté intérieure

  • transformer progressivement certaines croyances limitantes

  • renforcer le sentiment de sécurité intérieure

  C’est une approche douce, respectueuse du rythme de chacun, qui aide le corps à relâcher ce qui n’est plus nécessaire et à retrouver un état de stabilité.