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DE LA SURVIE A LA VIE  Coaching Pleine Confiance

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Réguler son système nerveux pour retrouver sécurité intérieure et confiance en soi

  • Vous avez l’impression de de vivre une peur quasi permanente et de vous dire que vous n’êtes pas capable
  • De toujours remettre à plus tard ce qui compte vraiment pour vous, ne pas oser.
    Ou, au contraire, d’être sans cesse dans l’action, comme poussé.e par une urgence intérieure, mais avec le sentiment de ne jamais être vraiment en paix
  • Le stress permanent, la fatigue, la peur de ne pas être à la hauteur… tout cela use!  Et parfois, cela finit par éteindre doucement vos élans, vos rêves, votre joie. Et vous finisez peut être par vous en vouloir et par moins vous estimer.

    Et si les choses pouvaient être différentes ?

    • Imaginez…

    • Avancer avec confiance, en osant faire les choix pour votre meilleure vie

    • Comprendre enfin ce qui se passe en vous, plutôt que de subir ces vagues d’anxiété, de fuite ou d’agitation

    • Vous sentir aligné.e, capable de ralentir quand il le faut, trouver en vous cette flexibilité vagale,  afin de faire des choix justes quand c’est le moment
    • Cette sécurité intérieure, ce n’est pas un idéal lointain
    • C’est un apprentissage possible, pour vous comme pour vos Ados.
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      Comment y parvenir ?

      • En apprenant à écouter et à rééduquer votre système nerveux

      • En découvrant que vos réactions automatiques — la procrastination, la fuite, le surmenage, le stress — ne sont pas des faiblesses, mais des mécanismes de protection que l’on peut comprendre et transformer

      • Grâce à des outils simples et puissants, vous pourrez :

        • Retrouver un sentiment de calme, même dans les tempêtes,

        • Oser passer à l’action avec légèreté et confiance,

        • Vous reconnecter à votre énergie créative et à vos rêves,

        • Cultiver une sécurité intérieure qui ne dépend plus des circonstances extérieures.

        C’est ce chemin que je vous propose de parcourir ensemble.

        Car il y à toute une vie intérieure qui vous attend!

       

       

       

       

       

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